gdzie mozna

Ok czyli obliczenia są w porządku teraz do tego dobrać odpowiednią dietę, co wyrzucić a co wrzucić ? Majonez wypieprzamy... gdzie ewentualnie jeszcze można coś dodać, zmienić, pokombinować? Ilość węgli tłuszczu białka rozumiem jest ok?

[...] Kameleonem bo to psiurskie disco ( czyt. Wisła).Jeśli jara was podskakiwać w rytm okrzyku "jazda jazda jazda-biała gwiazda to to spotkacie tylko tam.Ogolnie miejsce gdzie wszyscy kibice Wisły mogą sie bawić bez obawy że dostaną po ryju ani nic,i to działa w 2 strony,wiec jesli nie kibicujesz wiśle,a nie wyglądasz jak frajer ,to licz na [...]

Ja zastosowalem ss tam gdzie mi najbardziej opornie szlo - czyli barki, klatke nie bo kiedys przy serii ss wyciskan na klatke plulem krwia bo jakas zylka mi pekla wiec sobie odpuscilem. W ogole przy ss warto pomyslec o maszynach, bo tam bedzie bezpieczniej i bardziej mozna skupic sie na samym ruchu. Ja robilem ss przy wyciskaniu siedzac przed [...]

gdzie np dostane isostara?? mozna tutaj dostac?

są takie makarony? gdzie i po ile? mikrofalówka i czajnik są w bursowej kuchence a jak pytałem o coś żeby można na tym ugotować jaja kiełbasę czy też ryże to powiedzieli że nie będzie czegoś takiego, jak spytałem dlaczego to odpowiedź brzmiała bo nie :D

[...] większe przyrosty, pod warunkiem, że zachowana została odpowiednia ilość kalorii? Widziałem już szereg badań sponsorowanych przez producentów odżywek witaminowych, gdzie porównywano ludzi jedzących 1 gram białka na kg masy ciała i 2,5 gram na kg, ci drudzy oczywiście mieli większe przyrosty. Czego nie napisano - ci pierwsi mieli 2500 [...]

Aleks pytanie nie bylo gdzie dostane insulinowki tylko czy mozna zamiast nich uzyc igiel do strzalow domiesniowych... W kraju w ktorym mieszkam nie dostaniesz insulinowek w aptece. GYMwork pisalem ze nie mam mozliwosci zalatwienia zadnych innych igiel. FoneX wczoraj walnalem strzala 0.7 , krew nawet nie poleciala i flakow nie przebilem. [...]

sluchaj binia :) jak duzo masz tego tluszczyku, gdzie sie rozklada (tylko brzuch), najlepiej zmierz poziom tkanki tlusczowej, w wielu miejscach mozna to zrobic za darmo uloz diete trening pokaz ocenimy :)

[...] ktorych w nocy mozna dostac w morde (no ale tak jest chyba w kazdym miescie ze sie bije nieznajomych, pozatym dosc ostro sie tepi punkow, szczegolnie jezeli sie zapuszczaja gdzies gdzie nie ma duzo ludzi.. np.dworzec pkp wieczorem, ostatnio kilku punkow pobili w kosciele w czsie pasterki.. hehe ;) jezeli chodzi o dyskoteki itp. to raczej spokoj [...]

[...] napoje bez gazu, soki. Wyjątki są przy np. żubrówce i coli.Nie mieszać kolorowych z czystą, nie utrwalać się piwem na koniec, większy kac gwarantowany. Przed snem woda mineralna niegazowana do oporu, magnez, wit.c. Podczas trwania kaca dzień po dobrze wykapać się, poruszać, poruchać, sprawdzić gdzie jest telefon i czy zęby pozbierane z podłogi

Gdzie tu zbaczanie z tematu? Piracetam można sobie kupić bez recepty w republice czeskiej i sobie suplementować. Fajnie działa również jako przedtreningówka. }:-(

4 dni treningowe to jest takie optimum dla fajnego treningu gdzie każdą partię personalnie można raz fajnie przetrenować

a gdzie cwiczysz? mozna wiedziec?

eehe bardzo to SFD male ja tez cwicze w piwnicy swoja droga to nie wiem czy byl juz taki temat ale mozna by byloo ankiete zrobic gdzie cwiczysz 1 na silce 2 w domu 3 w piwnicy/garazu :) ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))

[...] kupowanie osobno jak zaproponowałem to moze spróbuj Double Impact, masz tam aakg, cytruline i agmatyne, na lepsza pompę bardzo dobre, do tego kofeina w tabl.od 4+ Nutrition, gdzie masz możliwość dobrania dawki indywidualnie w zależności od potrzeby danego dnia, potrzebne jest mniejsze pobudzenie dajesz np 100mg kofy czyli pol tabl., jak trzeb [...]

od dziesieciu dni nie jestem nastolatkiem A CO? co jest złego w tym,że nie wierze w bajki? I gdzie ja tu diagnozuje guza? Ja tylko pytam o wczesne objawy (niczego nie diagnozując) a skoro to są brednie to pokaż statystyki (jesli takowe posiadasz) o ludziach ktorzy wygrali z guzem mozgu. Mozna opowiadać pierdzioszki i sofizmaty ,ale po co?

od dziesieciu dni nie jestem nastolatkiem A CO? co jest złego w tym,że nie wierze w bajki? I gdzie ja tu diagnozuje guza? Ja tylko pytam o wczesne objawy (niczego nie diagnozując) a skoro to są brednie to pokaż statystyki (jesli takowe posiadasz) o ludziach ktorzy wygrali z guzem mozgu. Mozna opowiadać pierdzioszki i sofizmaty ,ale po co? to że [...]

a gdzie go kupiles?? jak mozna wiedziec

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

[...] czy jakiegos posilku.. a wszedzie pisze ze do kazdego posilku powinny byc dodane warzywa. Np. jako przekaske moglbym jesc marchewke czy kalafior(na surowo) i to tyle, nie ma gdzie do moich posilkow dodac innych warzyw, a jako przekaska nie wiem co moge jesc innego poza marchwia i kalafiorem Co mam do jajecznicy rano dodac pomidora ktorego jadlem [...]